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怀孕妇经常胃胀气怎么办

怀孕时代西安代孕妈妈无论遇到甚么没有恬逸的处所，皆不敢随意乱花药物的。怕吃了药之后，体内接收药物，药物会影响到肚子里西安代孕宝宝。有些西安代孕妈妈便会遇到胃胀气的环境。那么妊妇时常胃胀气怎么办呢？

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1.得当运动

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感到到胃胀气的话，可以略微磨炼一下身体。究竟?结果本人曾经怀孕了，没有发起做强度太大的运动。可以多进来散散步或许推拿肚子去增进肠胃的爬动。有些西安代孕妈妈的肠道功用不是很好，可以略微的推拿肚子去加速肠道的爬动。正在推拿的时间，必然没有可以推拿子宫的地位，否则会招致宫缩。

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2.调剂饮食

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西安代孕妈妈还要调剂一下本人的饮食习惯，感到到胀气的时间略微多喝一点温开水。西安代孕妈妈可以调剂本人的进食工夫，一天吃6~8次的饭。每次吃的不要太多了。感到到胃胀气的时间，不要再继承吃器材了。过一个小时之后，感到到胃恬逸一点，可以略微吃一点器材，便不会让本人那么难熬痛苦了。

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西安代孕妈妈时常感到到胃胀气的话，日常平凡便不要吃易消化的食品了。日常平凡可以多喝一点蜂蜜水，可是不要放太多蜂蜜了。蜂蜜的糖分较下，很简单会得怀胎糖尿病。

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